{"id":978,"date":"2020-04-02T14:21:54","date_gmt":"2020-04-02T17:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/constanzaestevan.com\/?p=978"},"modified":"2020-04-04T19:09:37","modified_gmt":"2020-04-04T22:09:37","slug":"la-voz-como-camino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/constanzaestevan.com\/en\/la-voz-como-camino\/","title":{"rendered":"La Voz como Camino"},"content":{"rendered":"
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La voz, gu\u00eda del camino a la consciencia corporal.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Cuando se inicia el camino de b\u00fasqueda de la propia voz, se comienza un camino de autodescubrimiento que trasciende a la voz. Resulta necesario tomar consciencia de los patrones posturales que me definen hoy, entrenar la escucha propioceptiva y la autoobservaci\u00f3n. Identificar h\u00e1bitos y patrones posturales, hacerlos conscientes y, desde all\u00ed, desarmarlos para encontrar nuevas posibilidades de movernos y estar. La voz como una gu\u00eda,\u00a0 va dando luz a aquellos lugares donde hay trabas y rigideces, para poder, con paciencia, ir abriendo nuevas sendas que habiliten otros modos de ser, de estar, de percibirnos y de expresarnos.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00a0Roy Hart dec\u00eda: \u00abLa voz es el m\u00fasculo del alma\u00bb.<\/em><\/p>

La voz es producida por el complejo instrumento que es nuestro cuerpo. Para producir un sonido pleno y arm\u00f3nico es necesario preparar el cuerpo de tal forma que pueda estar disponible a la resonancia.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfQu\u00e9 significa esto? De manera general, significa que la totalidad de la estructura corporal y sus funciones fisiol\u00f3gicas est\u00e9n funcionando de manera equilibrada y arm\u00f3nica. Nuestro cuerpo es un amplio territorio, en su mayor\u00eda, desconocido por nosotros mismos. Conscientemente, s\u00f3lo contamos con un mapa, que es nuestra percepci\u00f3n corporal actual.<\/a> Esto significa, el camino que m\u00e1s hemos recorrido a lo largo de nuestra vida.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dice R. Galand: \u00abLa forma informa\u00bb<\/a> Nuestra postura es el resultado de la interacci\u00f3n de varias influencias adquiridas y heredadas durante nuestro desarrollo hasta el d\u00eda de hoy. Desde que nacemos vamos aprendiendo, por imitaci\u00f3n, la postura y formas de nuestros padres, nuestra familia, la cultura, la sociedad, y vamos desarrollando nuestras propias experiencias en relaci\u00f3n a estas interacciones. Con el tiempo, va quedando impresa una huella: el mapa corporal. \u00c9ste no abarca la totalidad de lo que en potencia podemos ser, no abarca la totalidad del territorio corporal.\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Muchas personas vienen a la clase de canto en b\u00fasqueda de poder liberar la voz y expresarse mejor: \u00abyo no tengo voz\u00bb, \u00ab\u00bfC\u00f3mo libero mi voz?\u00bb, \u00ab\u00bfC\u00f3mo encuentro mi verdadera voz?\u00bb. Yo pregunto: \u00bfQu\u00e9 apresa la voz? \u00bfD\u00f3nde se esconde? \u00bfQu\u00e9 voz es la que tengo, si no es la verdadera? Resulta curioso, pero nos ayuda a pensar. <\/b><\/p>

Si la voz es producida por el cuerpo y sabemos que la vivencia que tenemos de nuestro cuerpo, nuestra postura, es el resultado de la sumatoria de muchas influencias y patrones externos, resulta l\u00f3gico creer que la voz que tenemos no es la propia, por lo menos no en su integridad. \u00c9sto es cierto parcialmente, si se lo analiza s\u00f3lo desde un punto de vista. No podemos renunciar a lo que somos, hay que agradecer el hecho de que, por todas estas estructuras, hoy somos lo que somos y hemos llegado a donde estamos.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Propiocepci\u00f3n y Escucha Corporal<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La voz se abre camino en el cuerpo, se expande al expandir el gesto.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pero tambi\u00e9n es importante reconocer que se puede mucho m\u00e1s de lo que se cree, que nada en la vida es inmutable, que vivimos en constante cambio y que resulta necesario desarrollar la capacidad de ser flexibles y mantenernos abiertos a ello.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cuando se inicia el camino de b\u00fasqueda de la propia voz, se comienza un camino de autodescubrimiento que trasciende a la voz. En el recorrido se despliega un nuevo mundo, que se nos abre pleno y abundante y nos invita a mirar, con ojos asombrados, todo lo que podemos ser.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Nuevos caminos corporales y nuevos recorridos de la voz.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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La voz, gu\u00eda del camino a la consciencia corporal. Cuando se inicia el camino de b\u00fasqueda de la propia voz, se comienza un camino de autodescubrimiento que trasciende a la voz. Resulta necesario tomar consciencia de los patrones posturales que me definen hoy, entrenar la escucha propioceptiva y la autoobservaci\u00f3n. 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