Els Poblets
La Voz como Camino
Volver al cuerpo a traves de la Voz.
Practica de exploración somática y vocal que integra cuerpo, respiración, movimiento,
vibración y escucha para favorecer la regulación,
liberar tensiones y cultivar una presencia más
disponible y consciente.
En este taller trabajamos
con ejercicios corporales, respiración y
exploración vocal- sin técnica de canto, sin
experiencia previa – para que el cuerpo recuerde,
desde su propio sonido, su manera natural de
calmarse.
Recorrido:
Apertura del cuerpo:
desbloqueo postural y respiratorio.
La voz que
habilita: ejercicios sonoros de activación y
descarga.
Meditación desde la voz y la
consciencia corporal: anclaje, escucha interna.
Integración: silencio, escucha, cierre grupal.
Para
quién: cualquier persona, sin experiencia previa
en canto ni en trabajo corporal. Para quienes
buscan herramientas concretas para bajar la
tensión y la ansiedad, trabajando desde el
cuerpo